洗髓功的方法和用途
发布日期:2019-01-29

 

 

 

  1、拉筋
 
  中医讲:筋长一寸,延寿十年。骨正肩柔,气血自流。
 
  千古神功:洗髓功法的练习步骤和益处
 
  2、吐纳
 
  呼吸吐纳在道家中是非常重要的功夫,现在的我们的呼吸都是胸式呼吸,非常急促短暂,快死亡的人是喉部呼吸,只出气不进气。但身体素质好的人或养生练功的人是腹式呼吸,气机比较绵长均匀。肾主纳气,平时喘气较粗的人主要是肾气不足。
 
  千古神功:洗髓功法的练习步骤和益处
 
  3、垂吊
 
  垂吊的功夫是反者道之动。我们的能量从哪里流失出去就从哪里补回来。柔弱似刚强。从一块砖到三块到五块、10块…..到通小关。通过垂吊和阴跷呼吸的方法,把能量打入身体。这两个核心基础打好后,才可进入垂吊。否则一辈子一块砖也不可能垂吊起来。
 
  千古神功:洗髓功法的练习步骤和益处
 
  4、捶打
 
  通过垂吊之后,我们的真气即肾阳之气,能迅速壮大提升,甚至是无中生有。这种能量会聚集在人体下部,奇经八脉和脐部。为了不使气机产生更大的淤堵,要通过拍打的方法:手阴经、手阳经、脚阴经、脚阳经,通过肩颈、背部、腰部,把所聚集起来的气机分散到全身,从而使五脏六腑、奇经八脉、十二经络,有效的吸收这些气机和能量。这四个步骤缺一不可。
 
  5、静坐
 
  这种能量要想最大化的吸收,五脏六腑、奇经八脉、十二经络要得到更好的吸收,最好能在道家所说的静坐,即在杳杳冥冥、反反复复的状态之中通过调身、调气、调意,将意调到外无世界、外无天地、内无身心时,内心丝毫不执著时,通过盘腿的姿势,最大化的把人体变为虚空,让气机按自己的规律自动流淌到五脏六腑、十二经络中,从而解决身体问题。这是运用道法自然的规律法则来实现气机的运作,从而提高人体的精气神。
 
  这五个步骤非常科学、严谨,训练起来也非常严格。缺一不可。
 
  千古神功:洗髓功法的练习步骤和益处
 
  五、洗髓功对提升男女性生活方面有什么益处?
 
  这个效果非常直接,非常迅猛。
 
  男女性功能下降,与肾脏的阳气衰败有关,与食物中的毒素、身体内睾酮素分泌下降有关、与工作压力大有关、与肝精不足、肝血不足有关、与肾精能力下降都有关系。
 
  目前最安全最无副作用、最快速提升性功能的功法就是洗髓垂吊术。道家讲:“反者道之动”,能量从哪里流出,就从哪里补回。人体性功能想得到大的提升,从男性角度说,需从两个方面:1、肝主精。很多男士喝酒、熬夜、过度伤神,已熬干肝血。另外,患有高血压、糖尿病2、3年之后,性功能基本没有了,因为肾阳已衰败。所以如果想提高男性这方面能力,因为肝主精,就要直接从中经入手,,直接去调养肝脏,通过强大强有力的刺激后,把血液锁定,通过强有力的刺激睾丸,让睾丸的睾酮素大量产生。当绳子松开后,全身的气血和精气神会快速涌向男根,会把男性方面疾病和亚健康现象解决。如前列腺、尿频尿急问题,通过小关到中关之后,肝脏将会调到极佳状态,肝主精的状态也会越来越好,命根的强度就能强化。
 
  千古神功:洗髓功法的练习步骤和益处
 
  2、要有子弹。
 
  子弹就是肾脏中的肾精。肾精不足,性功能还是会下降。想要生育后代的好本钱,命根里的肾精一定要强大。肾精的强大必须靠阳气。通过垂吊方法,睾酮素、肾阳气的补充及肾脏的阴阳达到新的平衡,起到肾经充足的作用。肾经充足后加上肝气充足,男士在性功能上,能达到收放自如、随心所欲的境界。
 
  六、如何从西医方面来论证洗髓术呢?
 
  1、检测身体指标;血液中的胆固醇、甘油三酯的含量
 
  只要肝脏功能提升,肾脏过滤功能提升,对血液中的胆固醇和甘油三脂的消化吸收和代谢,一定有很强的指标反映(大约三个月左右)。心脏病、冠状动脉硬化、肠胃方面、胃粘膜的伤害和血管中的甘油三脂,在三个月左右的指标都有很大变化。
 
  另外,男性睾酮素、女性雌激素的指标,两三个月左右也会有很多变化。
 
  2、最核心的论证是对骨髓的干细胞的制造能力方面。只要骨髓中的骨密度增加,干细胞的制造能力就会大大提高。现在无论男性女性都有骨质疏松,原因是气血不足,肾精不足,导致肾主骨生髓能力不足,导致骨髓中红细胞的原材料大大降低,检测的结果就是骨密度低。这样就容易骨折,容易佝偻驼背,免疫力低。在练3-6月洗髓功后,骨髓含量就有提高,这意味着干细胞能力提升了。骨骼的健壮是因为肾精充足,不易骨折。骨髓是生命的最后一道防护线,人在老年时希望不得慢性病,要想让免疫力能源源不断释放出来,就要靠骨髓。这些从西医的角度可通过指标来验证。
 

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